红枣黄芪炖鸡汤

 

　　原料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、红枣各6g。

 

　　做法：将乌鸡去毛和内脏后清洗干净，然后将清洗干净的药材放入鸡腹中，用砂锅炖2个小时。去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天1剂，连服3—5次。

 

　　功效：补气补血、强身健体。

　　花旗参雪蛤

 

　　原料：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。

 

　　做法：1、将雪蛤用黄酒泡发4小时后，再用温水浸泡至完全发胀，用牙签或镊子仔细挑出杂质。

 

　　2、将姜汁与白酒混合在一起，过雪蛤去腥味后，备用。

 

　　3、将花旗参切成薄片，与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。

 

　　功效：雪蛤是很好的广州代妈补虚品，主要功能之一就是有效补充体内雌性激素不足，广州代妈专家推荐很多准备要宝宝的女士使用雪蛤来补充激素助孕和增强体质的，与花旗参一起炖煮，能起到温补的作用。